Ratakan Perut Buncit – Lakukan 8 Cara Supaya Kembali Body Goal

Ratakan Perut Buncit – Lakukan 8 Cara Supaya Kembali Body Goal - GenPI.co
Ilustrasi. Untuk ratakan perut buncit ada berbagai cara. Kamu lakukan aja 8 cara supaya kembali body goal (Foto: GenPI.co)

GenPI.co - Buat kamu yang bermasalah dengan perut buncit, tentu melakukan sejumlah cara untuk membuatnya kembali ideal.

Berikut ada 8 cara yang bisa kamu lakukan untuk bisa ratakan perut buncit, dilansir dari laman herstory.

Tentunya selain melakukan olahraga untuk menjaga tubuh tetap bugar sekaligus bisa mencegah perut buncit.

BACA JUGA:  Body Goal! 3 Gerakan yang Ampuh Bikin Rata Perut Buncit

1. Wadah makan kecil

Dengan menggunakan wadah makan lebih kecil, kamu akan selalu disadarkan untuk tidak makan kelewat banyak.

BACA JUGA:  3 Cara Jitu Hilangkan Perut Buncit dan Keras

Makan secukupnya, secara tak langsung dapat berkontribusi dalam menurunkan berat badan.

2. Kunyah perlahan

BACA JUGA:  Ampuh Bukan Main, 4 Buah Ini Bikin Perut Buncit Kandas

Cara ini bisa membuat tubuh merasa lebih cepat kenyang.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jatim Jogja Bali Banten