GenPI.co 
GenPI.co - Buat kamu yang bermasalah dengan perut buncit, tentu melakukan sejumlah cara untuk membuatnya kembali ideal.
Berikut ada 8 cara yang bisa kamu lakukan untuk bisa ratakan perut buncit, dilansir dari laman herstory.
Tentunya selain melakukan olahraga untuk menjaga tubuh tetap bugar sekaligus bisa mencegah perut buncit.
BACA JUGA: Body Goal! 3 Gerakan yang Ampuh Bikin Rata Perut Buncit
1. Wadah makan kecil
Dengan menggunakan wadah makan lebih kecil, kamu akan selalu disadarkan untuk tidak makan kelewat banyak.
BACA JUGA: 3 Cara Jitu Hilangkan Perut Buncit dan Keras
Makan secukupnya, secara tak langsung dapat berkontribusi dalam menurunkan berat badan.
2. Kunyah perlahan
BACA JUGA: Ampuh Bukan Main, 4 Buah Ini Bikin Perut Buncit Kandas
Cara ini bisa membuat tubuh merasa lebih cepat kenyang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
