GenPI.co 
Melansir dari Health Shots, terlalu banyak konsumsi karbohidrat akan menaikkan kadar gula darah dengan cepat, lalu membuatnya turun dengan cepat pula.
Tidak heran Anda akan merasa lemas meski merasa sudah makan. (*)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
