Bunda Perlu Tahu, 3 Cara Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Anak

Bunda Perlu Tahu, 3 Cara Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Anak - GenPI.co
ilustrasi. Para orang tua pasti akan memberikan kebutuhan nutrisi anak dengan baik. Bunda perlu tahu, setidaknya ada 3 cara memenuhi kebutuhan nutrisi anak.(Foto: Dok. GenPI.co)

Lebih baik makanan yang baru diolah secara langsung. Dengan begitu, bunda juga mengetahui secara jelas bagaimana kualitas dari bahan makanan tersebut.

2. Selalu sediakan sayur dan buah

Selalu biasakan anak untuk mengonsumsi sayur dan buah- buahan sejak dini.

BACA JUGA:  Tak Disadari! 3 Makanan yang Bikin Anak Obesitas

Dengan begitu sistem kekebalan tubuh anak akan lebih kuat, karena nutrisi baik terpenuhi dari makanan langsung.

3. Bantu anak menghabiskan makanan

BACA JUGA:  Data Anak Tidak Sekolah Tak Lengkap, Masyarakat Bisa Lakukan Ini

Menjadi orang tua harus mengerti bagaimana mood anak.

Saat sedang diberi makan kemudian menoleh kearah lain, dengan begitu anak tidak menyukai makanan yang dihidangkan.

BACA JUGA:  4 Makanan Penunda Lapar Seharian Serta Kandungan Gizinya

Penting menjadi orang tua membantu anak untuk menghabiskan makanannya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya