GenPI.co 
GenPI.co - Kamu mungkin sudah telanjur menjalani sebuah program diet selama beberapa waktu.
Nah, selama waktu tersebut sebaiknya kamu nilai apakah diet tersebut sudah berhasil atau belum.
Jika belum, mungkin cara penerapan diet kamu salah atau bahkan cara diet yang dipilih kurang cocok. Berikut tandanya.
BACA JUGA: 5 Cara Diet Artis Korea untuk Turunkan Berat Badan, Berani Coba?
1. Menjanjikan hasil yang cepat.
2. Tidak dapat dilakukan jangka panjang.
BACA JUGA: Kenali Diet sirtfood yang Dijalani Penyanyi Adele, Turun 22 Kg
3. Tidak memberikan hasil sesuai dengan tujuan diet.
Namun, jangan samakan keberhasilan diet yang kamu jalani dengan orang lain. Pasalnya, keberhasilan suatu diet mungkin akan berbeda-beda pada tiap orang dan akan menghabiskan waktu yang tidak sama pula.
BACA JUGA: Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet, Mungkin Ini Penyebabnya
Bila kamu memang mengalami kesulitan selama menjalankan diet, mungkin ini bukan jenis diet yang tepat. Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter terkait hal ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
