Anak Tetap Sehat di Sekolah, 3 Hal yang Perlu Diperhatikan Bunda

Anak Tetap Sehat di Sekolah, 3 Hal yang Perlu Diperhatikan Bunda - GenPI.co
ilustrasi menjaga kesehatan anak di sekolah. foto: envato elements

Beberapa sekolah menerapkan agar anak membawa buku paket untuk masing-masing pelajaran.

Akibatnya, sang buah hati berisiko mempunyai postur tubuh yang buruk dan rentan terhadap cedera punggung dan bahu karena ransel terlalu berat.

Pilihlah ransel dengan tali bahu yang lebar dan empuk agar bahu anak tetap nyaman.

BACA JUGA:  Cerita Pengasuh Anak Vanessa Angel, Tubagus Joddy Tak Bisa Bohong

Tidur cukup

Hampir semua anak kurang suka tidur siang karena mengurangi waktu bermain mereka.

BACA JUGA:  Soal Hak Asuh Anak Vanessa Angel, Doddy Sudrajat Bersuara, Telak!

Padahal, tidur siang dengan durasi yang tepat membawa manfaat bagi anak. Di sisi lain, tidur siang terlalu lama juga akan memengaruhi jam tidurnya di malam hari.

Cobalah mengatur jam tidur anak dan pertahankan setiap malamnya. (hellosehat)

BACA JUGA:  Viral Kekerasan Seksual Anak di Malang, Khofifah: Usut Tuntas

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya
7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka - JPNN.com

7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka

Ada beberapa manfaat biji pala yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah tentu saja membantu pencernaan.