Itu membuatmu lebih percaya diri, menghilangkan stres dan tidak ada ruginya.
Kebiasaan makan sehat
Jaga nutrisi dengan makan sehat,hindari cepat saji, kurangi gula. Tidak banyak yang menyadari bahwa apa yang kamu makan adalah apa yang dirimu jadinya.
BACA JUGA: 7 Tanda Kamu Mengencani Pria yang Kekanak-kanakan
Makanan menentukan suasana hati kita dan sangat memengaruhi kesehatan mental.
Jika kamu mengonsumsi makanan sehat, dirimu memiliki sistem yang lebih bersih.(*)
BACA JUGA: Resolusi dalam Hal Finansial, Tahun 2022 Kamu Harus Begini
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News