GenPI.co 
GenPI.co - Salah satu pemicu utama naiknya asam lambung yaitu minuman. Jenis minuman yang tidak tepat justru bisa semakin memperparah keluhan maag dan asam lambung, tidak terkecuali susu yang sebenarnya menyehatkan.
Minum susu ternyata berpengaruh terhadap kondisi pencernaan penderita maag dan penyakit asam lambung.
Susu memang dapat memperburuk gejala maag dan asam lambung, tetapi bukan berarti kamu harus sepenuhnya berhenti minum susu. Kamu bisa tetap minum susu dengan nyaman asalkan memilih jenis susu yang tepat.
BACA JUGA: Resep Soto Tangkar, Jauhi Kolestrol Ganti Santan dengan Susu
Susu almond
Susu almond dinilai sebagai susu yang cocok untuk penderita asam lambung karena sifatnya yang basa.
BACA JUGA: Bunda Rajin Beri Susu ke Anak? Simaklah Saran Dokter Novita
Almond memiliki pH sebesar 8,4. Nilai ini tergolong basa dan lebih tinggi dibandingkan pH susu sapi yang sebesar 6,8. Nilai pH tersebut diyakini dapat menetralisasi asam lambung.
Susu rendah lemak
BACA JUGA: Buruan Serbu Promo Indomaret Hari Ini, Susu Anak Murah Banget!
Susu yang cocok untuk penderita asam lambung adalah yang mengandung 0 – 2,5 persen lemak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
