Bayi Susah Tidur di Malam Hari? Stop Berikan 3 Makanan ini

GenPI.co - Kebiasaan bayi susah tidur di malam hari bisa dipengaruhi oleh asupan makanan. Ada beberapa makanan dan minuman yang tidak dianjurkan diberikan kepada anak-anak.

Namun, sayangnya banyak orang tua yang masdih belum paham. Oleh karena itu, yuk simak 4 makanan yang harus dihindari untuk bayi dilansir dari Parents.

1. Jus apel

BACA JUGA:  Mengenal Bahasa Bayi, Cara Si Kecil Berkomunikasi Sama Orang Tua

Wesley Delbridge, RD, seorang juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics mengatakan semua jenis jus buah bermasalah, terutama jus apel.

Orangtua berpikir itu lebih sehat daripada jeruk, anggur, atau jus ceri, tetapi itu salah. Bahkan 100 persen jus apel dapat mengandung 160 kalori per cangkir yang tidak baik untuk kesehatan bayi. 

BACA JUGA:  Benarkah Bayi yang Lahir Caesar Lebih Gampang Sakit?

Plus, akan kehilangan serat yang mereka dapatkan dari makan apel, serta semua nutrisi yang terkelupas ke dalam kulitnya.

Jangan membeli jus yang diperkaya dengan vitamin C dan mineral karena anak-anak biasanya tidak kekurangan nutrisi ini.

2. Madu

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News