GenPI.co 
GenPI.co - Asam urat sebenarnya adalah zat yang terbentuk ketika tubuh memecah purin. Purin merupakan senyawa alami yang ada di tubuh dan dapat pula ditemukan di berbagai makanan dan minuman yang kamu konsumsi.
Pada kondisi normal, zat asam urat larut dalam darah serta diproses dan dikeluarkan oleh ginjal dalam bentuk urine.
Namun, kadar asam urat yang melebihi normal bisa menumpuk dan membentuk kristal, yang disebut dengan monosodium urate, di persendian.
BACA JUGA: Yuk Serbu Promo Alfamart, Belanja Bahan Makanan Murah Banget!
Kristal asam urat inilah yang kemudian menyebabkan peradangan dan rasa nyeri pada sendi.
Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan kadar asam urat yang tinggi. Namun, faktor utama yang menjadi pemicu kondisi tersebut adalah gaya hidup yang tidak sehat
BACA JUGA: 4 Makanan Ini Wajib Dihindari saat Hamil, Jangan Sampai Obesitas
Penyebab asam urat tinggi yang paling umum berasal dari makanan atau minuman tinggi purin. Pasalnya, asupan purin berlebih dari makanan dapat semakin menambah kadar purin alami di dalam tubuh.
Makin banyak purin di tubuh, makin banyak pula zat asam urat yang akan terbentuk, hingga dapat menumpuk di persendian. Berbagai makanan yang dapat menjadi penyebab asam urat, yaitu:
BACA JUGA: Halalbihalal Idulfitri Boleh Digelar, Tapi Tanpa Makan dan Minum
1. Makanan yang mengandung pemanis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
