Biar Tak Cepat Lapar, 3 Minuman Ini Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama

Biar Tak Cepat Lapar, 3 Minuman Ini Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama - GenPI.co
ilustrasi minuman. foto: dok. GenPI.co

Minuman dark chocolate

Minuman dark chocolate yang terasa pahit di lidah bisa membantu menekan nafsu makan. Selain itu, cokelat juga bisa menekan produksi hormon ghrelin yang membuat kamu merasa lapar.

Sebagai tambahan, dark chocolate juga kaya akan serat, mineral, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya.

BACA JUGA:  4 Cara agar Penderita Diabetes Tidak Minum Obat Seumur Hidup

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya