Darah Tinggi Ambrol, Ini Makanan Terbaik bagi Pengidap Hipertensi

Penderita darah tinggi perlu mengubah gaya hidupnya jadi lebih segar agar tubuh selalu sehat. Salah satunya, memperhatikan pilihan makanan.

08 Mei 2022 05:50 08 Mei 2022 05:50
Redaktur: Irwina Istiqomah

Darah Tinggi Ambrol, Ini Makanan Terbaik bagi Pengidap Hipertensi - GenPI.co

Penderita darah tinggi perlu mengubah gaya hidupnya jadi lebih segar agar tubuh selalu sehat. Salah satunya, memperhatikan pilihan makanan. foto: envato elements

Melansir British Heart Foundation, dr. Alister McNeih berpendapat bahwa ada interaksi antara minyak ikan dengan pori-pori kecil di dinding pembuluh darah yang menjadi saluran kalium.

Minyak ikan diketahui menjaga pori-pori ini tetap terbuka sehingga memperbesar peluang molekul kecil dan masuk dan akhirnya membantu menurunkan tekanan darah. (hellosehat)

Lihat video seru ini: