Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Waspada, 5 Hal Sepele Ini Sebabkan Mata Rabun Hingga Katarak

Ilustrasi
Ilustrasi

GenPI.co - Tak dipungkiri kebiasaan sehari-hari yang sering dianggap sepele ternyata dapat mempengaruhi kesehatan mata. Namun banyak orang terus melakukannya. 

Padahal setiap bagian mata memiliki fungsi sendiri yang jika tak dirawat dapat menyebabkan penyakit seperti rabun hingga katarak.

Lalu apa saja 5 kebiasaan sepele yang dapat mempengaruhi kesehatan mata? Berikut penjelasannya seperti dilansir dari Boldsky.

BACA JUGALagi, Obat Alternatif Kanker Serviks Ditemukan Oleh Mahasiswa

Merokok

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, merokok juga dapat mempengaruhi kesehatan mata. Ini meningkatkan risiko katarak dan mengaburkan lensa mata yang membuat sulit melihat. Selain itu juga memicu kerusakan di tempat dekat pusat retina, bagian mata yang diperlukan untuk penglihatan.

Menggunakan perangkat elektronik 

Banyak yang mengalami ketidaknyamanan ketika menatap layar elektronik untuk waktu yang lama, menyebabkan mata berair atau ketegangan mata. Ini dikenal sebagai strain mata digital. Penggunaan berlebihan perangkat elektronik membuat matamu terpapar cahaya biru dari layar yang memengaruhi mata, dan terlalu banyak eksposur dapat mengganggu siklus tidur, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.


Reporter : Hafid Arsyid

Redaktur : Cahaya

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING