GenPI.co 
Buah pisang ternyata juga berkhasiat untuk menambah simpanan elektrolit saat demam. Pisang mengandung kalium, salah satu elektrolit utama yang sangat dibutuhkan tubuh.
Selain itu, pisang juga bisa menjadi penambah energi. Tekstur buah yang lembut dan lunak pun mudah dicerna oleh perut sehingga cocok untuk orang yang sedang demam.
Rasanya yang manis menjadikan pisang sebagai salah satu makanan yang cocok dikonsumsi saat nafsu makan berkurang.
Alpukat
BACA JUGA: Minum Teh Jahe Sebelum Makan, Manfaatnya Sangat Mujarab
Bagi kamu yang ingin asupan buah yang cukup mengenyangkan, alpukat bisa menjadi pilihan. Buah ini kaya akan lemak tak jenuh tunggal, serat, vitamin, dan mineral.
Asam oleat, salah satu jenis asam lemak jenuh tunggal dalam alpukat, dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi di dalam tubuh. (hellosehat)
BACA JUGA: Makan Ramen Bareng, Hotman Paris Disuapi Aspri dengan Mesra
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
