Tren Makanan Organik Makin Disukai, Ini Sederet Manfaatnya

Tren Makanan Organik Makin Disukai, Ini Sederet Manfaatnya - GenPI.co
ilustrasi makanan organik. foto: freepik

Contohnya, kandungan vitamin C pada jagung dan buah berry organik rata-rata 52% lebih banyak dibandingkan produk non-organik.

Mengandung lebih sedikit nitrat

Rata-rata, kandungan nitrat pada produk organik lebih rendah 30% daripada makanan biasa.

BACA JUGA:  Resep Kerak Telor Khas Betawi, Makanan Legendaris yang Rasanya Maknyus!

Kandungan nitrat yang tinggi berkaitan dengan peningkatan risiko beberapa jenis kanker serta gangguan pada hemoglobin sel darah merah.

Kaya akan asam lemak omega-3

BACA JUGA:  Pantangan Makanan Setelah Lakukan Filler Kecantikan, Catat Ladies!

Asam lemak omega-3 merupakan lemak menyehatkan yang bermanfaat bagi jantung dan pembuluh darah.

Studi mengungkapkan bahwa produk organik memiliki kandungan omega-3 yang lebih tinggi dibandingkan produk non-organik.

BACA JUGA:  Tak Bikin Gemuk, 3 Makanan Ini Bantu Menurunkan Berat Badan

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya