GenPI.co 
"Dibilang simpleks karena simple. Dia mudah diserap tubuh, contohnya nasi putih, roti putih, gula pasir, gula jawa. Kalau kompleks, tubuh kita harus effort supaya tubuh kita bisa cerna makanan. Contohnya singkong, nasi merah, roti gandum," jelasnya. (antara)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
