Perhatikan, Berikut Adalah Tanda Seseorang Mengalami Krisis Paruh Baya

Perhatikan, Berikut Adalah Tanda Seseorang Mengalami Krisis Paruh Baya - GenPI.co
Krisis paruh baya seringkali hanya mengingatkan bahwa kita perlu mulai merawat diri kita sendiri dengan benar. (Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co)

Peningkatan penggunaan narkoba atau alkohol

Orang dewasa paruh baya sering menggunakan narkoba atau alkohol untuk mengobati diri sendiri dan mematikan emosi negatif mereka.

Merasa terjebak

Mereka yang mengalami krisis seperti itu sering merasa terjebak dan tidak punya jalan keluar, baik dalam pernikahan yang buruk, karier yang buruk, atau posisi yang buruk.

Pemikiran terkait kematian 

Krisis paruh baya mungkin membuat orang terus-menerus mempertimbangkan kematian mereka sendiri.

Penilaian hidup tanpa henti

BACA JUGA:  Beberapa Gestur yang Sederhana Namun Tidak Terduga yang Bikin Pria Memujamu Setengah Mati

Orang dapat mengembangkan kebiasaan berpikir obsesif dan ruminatif mengenai kehidupan mereka.

Impulsivitas

Orang mungkin sering bertindak impulsif, membuat terburu-buru, pembelian mahal atau membuat perubahan mendadak dalam hidup mereka, seperti memutuskan hubungan.(*)

BACA JUGA:  Anabul Juga Bisa Berkomunikasi dengan Kita, Mari Baca Perilakunya

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya