Dengan menjaga asupan kalori harian, berat badan dapat dijaga dan hal ini penting untuk menekan risiko penyakit termasuk diabetes. Data sudah menunjukkan bahwa obesitas merupakan salah satu faktor risiko diabetes.
Sebuah penelitian pada jurnal Diabetologia menunjukkan betapa besar pengaruh obesitas terhadap risiko seseorang terkena diabetes.
Pada kelompok dengan risiko genetik diabetes yang rendah dan pola hidup yang baik sekalipun, mengalami obesitas berkaitan dengan peningkatan risiko diabetes hingga 8 kali lebih tinggi. (hellosehat)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News