GenPI.co 
GenPI.co - Seperti diketahui, minum sambil duduk ternyata lebih dianjurkan dalam Islam dan kesehatan, terutama dengan sesapan sedikit demi sedikit daripada langsung menenggak habis.
Tak dimungkiri, Banyak orang minum tanpa memperhatikan cara posisi atau postur tubuhnya.
Padahal, minum sambil duduk rupanya jauh lebih baik daripada minum sambil berdiri.
BACA JUGA: Manfaat Sayur Ini Ternyata Sakti Menurut dr. Zaidul Akbar, Bikin Lemak Rontok Semua
Berikut 5 manfaat minum sambil duduk yang ternyata ampuh untuk kesehatan seperti dilansir dari channel YouTube Halo Sehat, Selasa (22/11/2022):
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Banyak orang yang menyepelekan, bahwa minum sambil duduk ternyata lebih baik daripada minum sambil berdiri, karena membuat masuknya air sampai usus berjalan perlahan.
BACA JUGA: 5 Sayuran Paling Baik untuk Penderita Asam Urat, Jangan Salah Pilih
Selain itu, kebiasaan ini juga otomatis mencegah terjadinya disfungsi pencernaan dan lebih melancarkan proses cerna makanan.
2. Menjaga Kesehatan Ginjal
Ditinjau dari sisi kesehatan, saat minum dalam posisi duduk, air yang masuk ke dalam tubuh akan mulai proses penyaringan di sfringer, yang mana proses ini justru memudahkan kinerja ginjal.
BACA JUGA: 5 Jenis Sayuran Ini Khasiatnya Dahsyat, Bikin Jantung Sehat
Oleh sebab itu, jika dibiasakan minum sambil berdiri, hal itu bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal dan menghambat proses penyerapan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
