Cegah Kebiasaan Tidur Berjalan dengan 5 Cara ini

GenPI.co – Perilaku tidur berjalan rupanya berdampak pada kesehatan mental. Biasanya hal ini terjadi karena terlalu lelah dan beban pikiran yang berat. Jika sudah dalam kondisi parah, disarankan untuk konsultasi dengan dokter.

Oleh karena itu, disarankan buat kamu untuk melakukan pencegahan alami berikut. Apa saja? Simak penjelasannya dilansir dari Healthy guide.

Baca juga:

Aneh, Wanita ini Telan cincin Kawinnya Sendiri Saat Tidur

CEO Apple Tim Cook Bangun Tidur Jam 3:45, Mau Tahajud?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News