GenPI.co 
GenPI.co - Dokter Spesialis Anak Bamed Dr Rista Harwita Putri, Sp.A mengatakan bahwa kesehatan anak harus dijaga demi menikmati liburan akhir tahun yang optimal.
Menurut Rista, ada dua hal minimal yang bisa dilakukan orang tua dalam menjaga kesehatan anak.
Pertama, memastikan anak mengonsumsi asupan nutrisi bergizi seimbang.
BACA JUGA: 5 Rekomendasi Destinasi Bersama Keluarga saat Liburan Akhir Tahun
Kedua, cukup istirahat sebelum bepergian, sehingga anak dapat berangkat berlibur dalam kondisi prima.
Orang tua perlu membatasi jam bermain dan mengatur waktu istirahat anak selama liburan.
BACA JUGA: 5 Destinasi Wisata Lokal yang Unik, Cocok Buat Liburan Akhir Tahun!
Waktu bermain dan istirahat yang seimbang membuat kekebalan tubuh anak tetap optimal.
"Penuhi vaksinasi anak sesuai dengan jadwal sebelum berlibur. Anak lebih dari enam tahun juga sudah harus mendapatkan vaksinasi covid-19," kata dia melalui keterangan tertulis, Kamis (15/12).
Hal lain yang juga perlu disiapkan, yakni pakaian sesuai dengan lokasi dan daerah tempat berlibur.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
