GenPI.co 
4. Suka Minum Teh
Salah satu ciri wanita yang bakal awet muda, yakni suka minum teh. terutama teh hijau yang memiliki kandungan bermanfaat bagi tubuh.
Seperti zat yang dapat membantu pembuluh darah menjadi rileks dan melindungi kesehatan jantung.
Selain itu, minum teh hijau secara rutin setiap hari, akan membuat risiko terkena penyakit jantung dan stroke jadi lebih rendah.
BACA JUGA: 7 Tanda Wanita Akan Banjir Rezeki dan Hoki Besar Menurut Primbon Jawa
Sementara itu, penelitian lain tentang teh hitam juga menunjukkan hasil yang sama.
Jadi dengan cukup minum teh tanpa gula sebanyak 1 atau 2 cangkir akan sangat bermanfaat bagi kesehatan.
5. Aktif Bergerak
BACA JUGA: Herbal dr. Zaidul Akbar: Gara-gara Ramuan ini Banyak Wanita Hamil
Salah satu ciri wanita yang bakal awet muda, yakni selalu aktif bergerak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa aktif bergerak dapat membantu memperpanjang umur.
BACA JUGA: Manfaat Kopi untuk Wanita Pascamelahirkan, Bisa Cegah Diabetes Tipe 2
Selain itu, dapat mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan kondisi kesehatan lainnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
