Jika Wajah Kamu Terlihat Tua, Ini Solusi dr. Ema Surya Pertiwi

"Sehingga berdampak pada wajah yang terlihat kusam dan lebih tua dari usianya," kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, kurangnya minum juga dapat membuat kulit menjadi kering dan lebih mudah muncul kerutan.

"Paparan asap panas pada rokok dapat menurunkan kelembapan kulit, serta kebiasaan mengisap rokok meningkatkan kerutan pada area mulut dan pipi," jelas dr. Ema Surya Pertiwi.

BACA JUGA:  Manfaat Kacang Kedelai Ternyata Dahsyat, Bikin Gula Darah Aman dan Jantung Sehat

Oleh sebab itu, untuk mencegah penuaan sebaiknya mulailah berolahraga minimal 30 menit 3 kali seminggu, tidur teratur 8 jam sehari, minum air minimal 30 ml per berat badan perhari, serta hindari kebiasaan merokok atau paparan asap rokok agar kulit tetap glow up. (*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News