GenPI.co 
GenPI.co - Mengajarkan sang buah hati untuk berpuasa sehari penuh merupakan tantangan bagi orang tua, terlebih bagi anak-anak yang baru mulai siap untuk puasa.
Beragam keluhan tentu akan mereka rasakan, seperti mudah lapar dan dahaga serta emosi yang naik turun. Namun, para orang tua tak boleh menyerah untuk mengajarkan anak puasa.
Jika anak mulai mengeluh, di bawah ini terdapat 3 cara untuk melatih anak berpuasa hingga konsisten selama sebulan. Yuk simak 3 ulasannya seperti dirangkum dari Hello Sehat.
1. Lakukan kegiatan yang disukai anak
BACA JUGA: Si Kecil Susah Makan? Begini Saran Dokter untuk Orang Tua
Melakukan suatu kegiatan yang disukai dapat membuat anak lupa dengan rasa lapar dan haus yang mungkin muncul saat sedang berpuasa.
Sama seperti orang dewasa, saat sedang sibuk beraktivitas, perhatian anak dapat terfokus pada hal tersebut sehingga tidak merasakan atau bahkan lupa dengan rasa lapar.
BACA JUGA: Tips untuk Orang Tua Ajari Si Kecil Tentang Puasa Ramadan
Oleh karena itu, saat anak mengeluh karena merasa lapar di kala puasa, orangtua dapat mencoba menyarankan anak untuk melakukan kegiatan yang mereka sukai.
Sebagai contoh, bila anak suka menggambar, Anda bisa mengajak anak untuk menggambar bersama.
BACA JUGA: Si Kecil Baru Belajar Puasa? Chef Devina Bagikan Tips Siapkan Menu Sahurnya
Dengan begitu, Anda dan anak bisa menyusun rencana bersama-sama untuk melakukan kegiatan selanjutnya agar anak tidak merasa bosan dan lupa dengan rasa lapar saat puasa.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
