GenPI.co 
GenPI.co - Masalah kulit kering dan bersisik biasanya terjadi saat terkena paparan sinar matahari, kurang minum air putih, atau terkena cuaca yang ekstrem.
Pasalnya, kulit kering dan bersisik muncul akibat rusaknya lapisan kulit terluar, yaitu lapisan epidermis kulit.
Saat lapisan epidermis kulit rusak, maka bisa membuat kulit tampak lebih kering dan retak.
BACA JUGA: 3 Cara Ampuh Mengatasi Cairan Pria Encer, Jangan Sampai Keliru
Berikut beberapa tips mencegah kulit kering atau bersisik seperti dilansir pada Minggu (23/4/2023):
1. Konsumsi air putih
Salah satu mencegah kulit kering dan bersisik, yakni dengan mengonsumsi air putih.
BACA JUGA: Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah dan Bikin Kolesterol Ambrol
Cobalah untuk mencukupi kebutuhan air tubuh dengan konsumsi air setidaknya delapan gelas sehari.
Perlu diketahui, bahwa kulit yang tidak terhidrasi dengan baik akan terasa kering dan kasar, dan menyebabkan kulit bersisik.
2. Mengonsumsi buah dan sayuran
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Teh Serai, Herbal Ampuh Bikin Tekanan Darah Ambrol
Salah satu mencegah kulit kering dan bersisik, yakni dengan mengonsumsi buah dan sayuran.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
