GenPI.co 
Lalu siapkan juga minuman serta buah yang bisa membantu menurunkan kolesterol turun. Salah satu rekomendasinya yakni teh hijau yang kaya katekin.
Katekin atau antioksidan flavonoid di dalam teh hijau ini bisa membantu mengurangi penyerapan kolesterol dan meningkatkan pembuangan kolesterol melalui feses. (ant)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
