Tips Meningkatkan Produksi ASI yang Menurun Akibat Stres Kerja

Tips Meningkatkan Produksi ASI yang Menurun Akibat Stres Kerja - GenPI.co
Dokter konselor laktasi RS Pondok Indah dr Fitra Sukrita Irsal membagikan tips meningkatkan produksi ASI. (Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co)

“Kalau masih ada sisa tapi sudah selesai, kosongkan payudara agar produksinya kembali naik,” ujarnya.

Fitra menyarankan supaya ibu juga mengatur wakti istirahat dan paham mengenai cara menyusui secara rileks.

“Misal saat malam tidak usah sampai bangkit duduk. Bisa dengan menyusui sambil tiduran miring,” ucapnya. (ant)

BACA JUGA:  Ibu Menyusui Tak Boleh Stres, Dampaknya Bisa ke Produksi ASI

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya