GenPI.co 
Studi menyebut anak yang lahir dari wanita yang mengonsumsi lebih dua porsi ikan per pekan punya tes kecerdasan perilaku lebih baik dibanding wanita wanita yang sedikit makan ikan.
Dia juga merekomendasikan supaya wanita hamil mengonsumsi oat dan granola karena punya kandungan asam folat yang tinggi.
“Hindari makanan yang memiliki kandungan pengawet. Itu harus sangat dikurangi,” ucapnya. (ant)
BACA JUGA: Nutrisi Ibu Hamil yang Tepat Akan Menghasilkan Anak Berkualitas
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
