3 Hal Perlu Diperhatikan untuk Berkencan Lagi Setelah Putus Cinta

GenPI.co - Berkencan lagi setelah putus bukan hal mudah, apalagi jika pernah mengalami perpisahan yang berat.

Penting untuk kamu meningkatkan kepercayaan diri untuk kembali ke dunia kencan setelah hubungan berakhir, sehingga tidak terasa menantang atau merugikan kesehatan mental.

Dilansir Psychology Today, berikut beberapa tips tentang cara melakukannya.

1. Berusahalah untuk menerima diri sendiri

BACA JUGA:  3 Tanda Umum Pasangan Belum Dewasa Secara Emosional

Mulailah dengan merangkul diri sendiri dan menyadari nilai diri kamu sendiri.

Pahami bahwa kamu berhak mendapatkan cinta dan koneksi, apa adanya. Penerimaan diri ini akan memancarkan kepercayaan diri dan menarik orang lain yang menghargai dirimu apa adanya.

2. Luangkan waktu untuk merenungkan hubungan masa lalu

BACA JUGA:  Jika Terasa Hambar dan Bosan, 3 Cara Ini Bisa Membangkitkan Kembali Gairah Hubungan Ranjang Bersama Pasangan

Sebelum mulai berkencan lagi, luangkan waktu untuk merenungkan hubungan masa lalu dan apa yang telah dipelajari darinya.

Pahami kebutuhan, nilai, dan apa yang kamu inginkan dari seorang pasangan. Refleksi diri ini akan membantu mendekati kencan dengan visi yang lebih jelas tentang apa yang diinginkan.

3. Fokus pada pertumbuhan pribadi

BACA JUGA:  Psikolog Ungkap Cara Menjaga Keharmonisan Hubungan dengan Pasangan

Terlibat dalam aktivitas yang berkontribusi pada pertumbuhan dan kesejahteraan. Hal ini dapat mencakup menekuni hobi, mempelajari keterampilan baru, atau menjaga kesehatan fisik dan mental.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News