Musim Hujan Tiba, 3 Minuman Berbahan Dasar Susu untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Musim Hujan Tiba, 3 Minuman Berbahan Dasar Susu untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh - GenPI.co
Ilustrasi minuman susu. (elements envato/By Artem_ka)

2. Susu cokelat kayu manis

Cokelat menawarkan antioksidan, dan bila dikombinasikan dengan kehangatan susu dan sentuhan kayu manis, akan menjadi penambah kekebalan yang menyenangkan. Minuman ini dapat membangkitkan semangat sekaligus menjaga kesehatan.

Cara membuatnya:

Bahan: 1 cangkir susu, 2 sendok makan cokelat bubuk tanpa pemanis, 1/2 sendok teh kayu manis, dan gula pasir secukupnya.

BACA JUGA:  Muzani: Susu dan Makan Siang Gratis untuk Pelajar Jika Prabowo Menang Pilpres 2024

Petunjuk: Panaskan susu, tambahkan cokelat, kayu manis, dan gula, aduk hingga rata, dan nikmati kebaikan coklat yang menenangkan.

3. Susu saffron almond

Saffron dikenal karena khasiatnya yang meningkatkan kekebalan tubuh dan kemampuannya untuk meningkatkan mood. Almond menyediakan lemak sehat dan vitamin E untuk kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:  Bertandang ke Markas Persik Kediri, Madura United Usung Target Tinggi

Cara membuatnya:

Bahan: 1 cangkir susu, beberapa helai kunyit, 10–12 buah almond direndam, dan madu secukupnya.

BACA JUGA:  4 Khasiat Minum Susu Kedelai Ternyata Manjur untuk Kesuburan Wanita, Sayang Dilewatkan

Petunjuk: Blender susu, kunyit, dan almond; saring campurannya; tambahkan madu; dan Anda menikmati minuman mewah untuk diri Anda sendiri.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya