3 Cara yang Bisa Dilakukan Orang Tua untuk Menjaga Kesehatan Mental Anak Remaja

Yakinkan mereka bahwa orang tua ada untuk mendukung dan mencintainya tanpa syarat.

2. Waktu bersama keluarga

Baik itu makan malam, festival, atau acara khusus lainnya menghabiskan waktu bersama keluarga berkontribusi terhadap kesehatan mental remaja.

Para peneliti di Penn State University menemukan bahwa waktu bersama keluarga, terutama waktu yang dihabiskan bersama ayah, mempunyai implikasi penting bagi perkembangan psikologis dan sosial remaja.

3. Merespons, bukan bereaksi

BACA JUGA:  5 Hal Harus Diperhatikan Orang Tua Jika Anak Menjadi Populer di Sekolah

Berbicara dengan remaha bisa seperti berjalan di atas kulit telur. Pada waktu tertentu, mereka sedang memproses berbagai emosi yang sulit dan rentan terhadap ledakan dan kemarahan.

Namun, orang tua perlu belajar merespons, bukan bereaksi. Hal ini akan mendorong remaja untuk terbuka dan mengembangkan kepercayannnya pada orang tua yang dapat memberi mereka rasa aman dan bantuan. (*)

BACA JUGA:  Cara Cerdas agar Anak Mau Makan Sayuran, Orang Tua Jangan Khawatir

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News