Musim Hujan Bikin Malas Gerak, Lakukan 5 Tips untuk Menghilangkan Lemak Perut

Saat musim hujan, kita cenderung lebih banyak makan sambil menghangatkan diri di bawah selimut dan malas untuk olahraga.


Redaktur:
Musim Hujan Bikin Malas Gerak, Lakukan 5 Tips untuk Menghilangkan Lemak Perut - GenPI.co
Ilustrasi kegemukan. Foto: envato elements/axelbueckert

Banyak minum air putih mendukung metabolisme, membantu pencernaan, dan mencegah salah mengira rasa haus sebagai rasa lapar.

5. Pilih camilan sehat

Pilihlah camilan bergizi seperti kacang-kacangan, biji-bijian, atau buah-buahan untuk mengerem nafsu makan dan menjaga tingkat energi (*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda