GenPI.co 
Sport
Mana Olahraga yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Latihan Kardio atau Angkat Beban?
Olahraga teratur sangat penting untuk menurunkan berat badan karena meningkatkan pengeluaran kalori.
Sport
Coba 3 Olahraga Kardio Ini Jika Kamu Tak Suka Berlari
Coba 3 olahraga kardio ini jika kamu tak suka berlari. Simak selengkapnya di sini.
Kesehatan
Latihan Beban Cocok untuk Orang Berpuasa, Kata Ade Rai
Binaragawan Ade Rai menyarankan orang yang berpuasa untuk melakukan latihan beban dibanding kardio. Simak selengkapnya.
Kesehatan
Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Kamu Gagal Membentuk Otot
Banyak pria yang merasa sia-sia melakukan olahraga rutin karena tak kunjung mendapatkan otot yang kekar dan besar.
3 Manfaat Penting Vitamin A, Bukan Cuma untuk Kesehatan Mata
Vitamin A merupakan nutrisi yang larut dalam lemak dan berperan besar dalam berbagai fungsi tubuh.
Young Lex Ternyata Telah Berpisah dari Eriska Nakesya
Kabar mengejutkan datang dari pasangan selebritas Young Lex dan Eriska Nakesya. Eriska Nakesya mengumumkan bahwa dirinya dan Young Lex telah resmi berpisah.
