GenPI.co 
GenPI.co - Sistem pencernaan yang sehat pada anak berfungsi sebagai pilar fundamental kesehatan secara keseluruhan.
Pencernaan yang baik memfasilitasi penyerapan nutrisi, mendukung pertumbuhan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Pola makan yang baik bertindak sebagai pelindung terhadap infeksi dan memastikan buang air besar secara teratur.
BACA JUGA: Pertumbuhan Penduduk Jadi Tantangan Tata Ruang di Kota Pontianak, Kata Edi Kamtono
Meningkatkan kesehatan pencernaan yang baik pada anak-anak akan membentuk landasan bagi kesehatannya.
Untuk membantu menjaga sistem pencernaan yang baik pada anak-anak, berikut pendekatan kesehatan yang dapat membuat perbedaan signifikan, dilansir Times of India.
1. Nutrisi seimbang
BACA JUGA: Andika Kangen Band Marah Anak Di-bully Orang Tua Siswa di Sekolah, Lapor Polisi
Nutrisi yang tepat adalah landasan sistem pencernaan yang sehat.
Memastikan bahwa makanan anak mencakup beragam buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan produk susu berserta membantu memberikan asupan nutrisi penting yang lengkap.
2. Hidrasi
BACA JUGA: 3 Cara yang Bisa Dilakukan Orang Tua untuk Menjaga Kesehatan Mental Anak Remaja
Menjaga anak-anak tetap terhidrasi dengan baik sangat penting untuk pencernaan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
