GenPI.co 
Anak harus didorong untuk minum air dalam jumlah yang cukup sepanjnag hari karena membantu pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi.
3. Aktivitas fisik
Aktivitas fisik tidak hanya berkontribusi terhadap kesehatan anak, tetapi juga membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Melakukan aktivitas fisik secara teratur akan membantu anak teratur buang air besar dan mencegah sembelit.
4. Fokus pada probiotik
BACA JUGA: Pertumbuhan Penduduk Jadi Tantangan Tata Ruang di Kota Pontianak, Kata Edi Kamtono
Memasukkan makanan kaya prebiotik seperti yogurt dan produk fermentasi dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan keseimbangan mikrobioma usus.
Probiotik berkontribusi menjaga keseimbangan bakteri menguntungkan yang sehat dalam sistem pencernaan. (*)
BACA JUGA: Andika Kangen Band Marah Anak Di-bully Orang Tua Siswa di Sekolah, Lapor Polisi
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
