Ingin Kurus? Tidur Teratur dan Berkualitas!

GenPI.co - Sudah melakukan berbagai diet ketat, olahraga hingga meminum berbagai obat untuk menurunkan berat badan? Tapi saat di timbang, beratmu tidak berkurang. Lantas apa yang salah?

Ternyata, sebuah penelitian menyebutkan, kesalahan menerapkan jam istirahat berpengaruh besar pada bobot tubuh kamu. 

BACA JUGA : Jangan Diet, Ini 3 Langkah Perlu Menjaga Kehamilan Usia Muda

BACA JUGA : Gak Usah Diet Ini Itu, Air Putih Bisa Turunkan Berat Badanmu, Lho

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News