GenPI.co 
Karena produk ini dapat mengandung bakteri berbahaya seperti Listeria monocytogenes, yang dapat menyebabkan penyakit parah atau bahkan keguguran.
Oleh karena itu, produk susu pasteurisasi harus menjadi pilihan pertama bagi calon ibu yang ingin mengutamakan kesehatannya dan kesehatan janin.
3. Daging yang mengandung merkuri tinggi
Menurut Dr. Varini N – Konsultan Senior - Ahli Obstetri & Ginekologi, Milann Fertility & Birthing Hospital, Kumarapark, Bangalore, menambahkan ikan ke dalam makanan adalah pilihan yang bergizi dan menyehatkan.
BACA JUGA: Tips Menurunkan Depresi Setelah Melahirkan, Bisa Dimulai Sejak Awal Kehamilan
Ikan yang harus diwaspadai oleh calon ibu karena kandungan merkurinya yang tinggi. Mengonsumsi ikan jenis ini saat hamil dapat berdampak buruk pada pertumbuhan sistem saraf bayi.
Untuk pilihan makanan laut yang lebih aman, disarankan untuk memilih pilihan rendah merkuri seperti salmon, udang, dan trout. (*)
BACA JUGA: Tips Mempersiapkan Kehamilan Agar Bayi Terhindar dari Kelahiran Prematur
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
