Begini Cara agar Kamu Tidak Menjadi Orang yang Mudah Pesimis

Begini Cara agar Kamu Tidak Menjadi Orang yang Mudah Pesimis - GenPI.co
Mungkin sulit untuk menghilangkan pesimisme, dan tidak apa-apa untuk menjadi sedikit pesimis. Foto: envato elements/andriymedvediuk

- Saya siap melakukan yang terbaik.

- Seringkali segala sesuatunya berjalan baik-baik saja.

Orang yang pesimis cenderung menyimpan pengalaman buruk. Coba balikkan naskah itu dan tuliskan daftar hal-hal baik yang telah terjadi di masa lalu dan segala sesuatu yang kamu hargai.

BACA JUGA:  Bacaan Dewasa! Tips Zoya Amirin agar Pria Tahan Lama Bermain Cinta

Dan saat melafalkan afirmasi, katakan juga pada diri sendiri sesuatu yang kamu syukuri.

Kehati-hatian hadir tanpa menghakimi. Oleh karena itu, kamu menghindari memberi label negatif pada segala sesuatu saat melatih kesadaran dan melihat segala sesuatunya dengan sudut pandang yang lebih netral (atau realistis).

BACA JUGA:  Tips Zoya Amirin agar Suami Istri Enak Bermain Cinta, Awas Ketagihan

Saat memikirkan kejadian di masa depan, penting untuk diingat bahwa kejadian buruk sebenarnya jarang terjadi.

Dan jika kamu berupaya cukup keras dan bersiap menghadapi kemungkinan terburuk, hal-hal besar akan terjadi.​ (*)

BACA JUGA:  3 Tips Jitu Atasi Perbedaan, Rahasia Hubungan Asmara Langgeng

 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya