Ternyata Persahabatan Bisa Bikin Kamu Jauh dari Sakit Mental

Ternyata Persahabatan Bisa Bikin Kamu Jauh dari Sakit Mental - GenPI.co
Punya sahabat? Dijaga, ya. Sebab sahabatmu akan membuat kejiwaanmu stabil, lho (Foto : Elite Daily)

Tak hanya itu saja, sejak usia masih remaja sekitar 16 hingga 23 tahun, orang yang memiliki hubungan baik dengan sahabatnya dapat merasa lebih bahagia, dihargai hingga lebih unggul dalam bidang akademisnya.

Rachel Narr, menjelaskan bahwa suatu kualitas persahabatan juga dapat memprediksi kesehatan mental sekaligus emosional seseorang dalam jangka panjang. Menariknya, memiliki seorang sahabat dapat memperbaiki penyakit kejiwaan lewat rasa penerimaan yang tulus dari sahabat sejati.

Leslie Becker-Phelps, seorang psikolog klinis di Basking Ridge menambahkan, seseorang yang mengalami penyakit mental seperti bipolar cenderung lebih cepat mengalami depresi, marah- marah, lelah, hingga suasana hati mudah berubah-ubah karena ia merasa tidak memiliki seorang pun yang dapat menerima ia apa adanya. Karenanya, mereka membutuhkan sahabat yang bisa menerima kekurangannya.
 

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya