Ray mengatakan ketika anak minum susu pada waktu yang tepat maka metabolisme pun sesuai fungsinya dan bisa membakar susu menjadi energi tanpa menyimpannya.
“Jadi sebaiknya lambung sudah dalam kondisi kosong pada waktu dua jam sebelum tidur,” ucapnya. (ant)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News