GenPI.co 
GenPI.co - Praktisi psikologi anak usia dini lulusan Universitas Indonesia Aninda membagikan tips mengatasi kelelahan fisik dan mental yang biasa dialami ibu baru.
Aninda mengatakan seorang ibu baru perlu mempunyai suasana hati yang baik supaya bisa menjalankan proses pengasuhan anak dengan perasaan positif.
“Ibu baru perlu menghargai diri sendiri terhadap pencapaian yang dilakukan saat merawat dan mempunyai ikatan yang baik dengan anak,” katanya dikutip dari Antara, Kamis (15/2).
BACA JUGA: Waktu Ideal Penggunaan Gawai Oleh Anak Agar Tidak Terlambat Bicara
Dia menyampaikan untuk bisa mengatasi kelelahan fisik dan mental maka ibu baru harus selalu menyempatkan diri untuk beristirahat.
“Ibu baru bisa ikut dalam komunitas ibu dan anak yang punya usia yang sama serta jika perlu maka bisa berkonsultasi dengan profesional,” ujarnya.
BACA JUGA: Mom, Waspadai Tanda-tanda Anak Mengalami Cacingan
Menurut dia, ibu baru dari generasi Z mempunyai kecenderungan menjadi ibu yang sempurna dibandingkan generasi sebelumnya.
Sebab ibu baru dari generasi Z yang berusia 18 sampai 27 tahun sudah akrab dengan teknologi, sehingga semakin mudah mencari tahu pola asuh.
BACA JUGA: Tips Mencegah Diare pada Anak Selama Musim Hujan
Namun dampak dari paparan pola asuh melalui media sosial bisa membuat ibu baru memiliki ekspektasi berlebihan, bahkan melampaui kemampuan diri sendiri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
