GenPI.co 
Untuk melepaskan diri dari dinamika yang tidak sehat, komunikasi yang lugas dengan pasangan sangatlah penting. Ekspresikan kekhawatiran dan keluhan dalam suatu hubungan.
3. Fokus pada kejernihan pikiran
Pikirkan apakah hubungan itu memuaskan atau tidak. Renungkan apa yang kamu butuhkan dari kehidupan.
Kejernihan pikiran penting untuk memahami jenis hubungan yang kamu bagikan dengan pasangan.
BACA JUGA: Jangan Pakai Emosi, 3 Cara Tepat Menghadapi Pasangan yang Agresif
Mengatasi kompleksitas hubungan yang kurang keintiman dan saling mendukung sulit untuk dihadapi. Oleh karena itu, kejernihan pikiran itu penting.
4. Tetapkan batasan yang sehat
Menetapkan batasan yang sehat dalam suatu hubungan sama pentingnya dengan menjaga keintiman dan kedekatan.
BACA JUGA: Meminta Password Media Sosial Pasangan Jadi Perdebatan, Bagaimana Seharusnya?
Gaya keterikatan yang tidak sehat dan pengabaian terhadap ruang pribadi satu sama lain membuat frustrasi dan menguras emosi.
Dihantui oleh pasangan, dan seringnya pertengkaran, adalah tanda-tanda peringatan yang dapat memengaruhi kesejahteraan emosional.
BACA JUGA: Pentingnya Meminta Maaf kepada Pasangan demi Keutuhan Hubungan
Dalam hal ini, menetapkan batasan yang sehat bertindak sebagai perisai terhadap tekanan emosional. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
