4 Efek Samping Suplemen Kolagen yang Direkomendasikan untuk Rambut dan Kuku

Gejala-gejala ini mungkin terutama terjadi pada individu dengan perut sensitif atau kondisi pencernaan yang mendasarinya.

3. Akumulasi kalsium yang berlebihan

Suplemen kolagen sering kali mengandung kalsium tingkat tinggi, mineral penting untuk kesehatan tulang.

Namun asupan kalsium yang berlebihan dari suplemen dapat menyebabkan hiperkalsemia, suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan kadar kalsium dalam darah.

BACA JUGA:  3 Aksesori Rambut Trendi untuk Menciptakan Gaya Unik

Gejala hiperkalsemia antara lain mual, muntah, lemas, dan kebingungan, hal ini juga dapat berdampak pada kesehatan jantung dalam jangka panjang.

Sangat penting untuk memantau asupan kalsium Anda dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menambah kolagen.

4. Reaksi alergi

BACA JUGA:  4 Aksesori Rambut yang Dibutuhkan Setiap Wanita untuk Menunjang Penampilan

Meski jarang, suplemen kolagen dapat menimbulkan reaksi alergi pada individu yang rentan.

Gejala reaksi alergi mungkin termasuk gatal, bengkak, ruam, kesulitan bernapas, dan anafilaksis pada kasus yang parah.

BACA JUGA:  3 Minyak Alami Terbaik untuk Merawat Rambut Bayi

Sangat penting untuk membaca label produk dengan cermat dan berkonsultasi dengan dokter jika memiliki alergi atau riwayat reaksi alergi sebelum memulai suplementasi kolagen. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News