GenPI.co 
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa anak obesitas di satu sisi mengalami kelebihan makronutrien seperti karbohidrat, lemak dan protein, tetapi di sisi yang lain kekurangan mikronutrien seperti zat besi5, sehingga MPASI harus bergizi lengkap dan seimbang.
MPASI yang tinggi zat besi penting untuk mencegah anemia dan mengatur keseimbangan metabolisme sehingga anak menjadi lebih aktif dan sehat.
Penting juga untuk menghindari beberapa kesalahan dalam pemberian MPASI yang dapat meningkatkan risiko obesitas.
BACA JUGA: 5 Cara Orang Tua Mendukung Anak Remaja Selama Fase Transisi
Pemberian MPASI yang tidak sesuai dengan tahapan usia anak, misalnya memberikan makanan dewasa seperti snack yang bukan khusus bayi bisa menyebabkan obesitas karena kalori yang lebih tinggi dari kebutuhan bayi.
Agar terhindar dari obesitas, salah satu asupan yang harus benar-benar diperhatikan adalah gula.
BACA JUGA: Tips Pemberian ASI untuk Menyempurnakan Pertumbuhan Otak Bayi
Bagi orang tua yang memiliki keterbatasan waktu dan khawatir dalam memenuhi kebutuhan zat gizi makro dan mikro anak, MPASI fortifikasi dapat menjadi pilihan bagi si kecil.
Salah satu keunggulan MPASI fortifikasi adalah memiliki kandungan gizi yang terukur dan seimbang, termasuk zat besi dan gula, yang disesuaikan dengan kebutuhan di setiap tahapan usia anak.
BACA JUGA: Tips Menyelesaikan Konflik Rumah Tangga Agar Anak Tidak Broken Home
Karenanya, produk MPASI fortifikasi dilengkapi dengan label "rekomendasi usia".
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
