2. Stres dan kecemasan
Anak-anak yang merasa cemas atau stres sering kali mengalami sakit perut sebagai cerminan fisik dari tantangan emosional mereka.
Masalah sosial, masalah dengan keluarga, atau tekanan dari sekolah semuanya dapat menimbulkan ketidaknyamanan.
Karena adanya hubungan antara lambung dan otak, tekanan emosional dapat mempengaruhi fungsi saluran cerna dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut.
BACA JUGA: Anak Sudah Kebanjiran Endorsement, Kiki Amalia: Bawa Rezeki
Sakit perut yang berhubungan dengan stres dapat dikurangi dengan memberikan ruang yang aman bagi anak untuk mengekspresikan emosinya dan dengan mengajari mereka cara mengatasinya.
3. Dehidrasi dan aktivitas fisik
Mubashshir Khan, Konsultan: Pediatri, Rumah Sakit Manipal, Baner Pune, sakit perut yang berulang juga bisa disebabkan oleh dehidrasi dan kurang aktivitas.
BACA JUGA: Venna Melinda Kerepotan Ajari Anak Puasa Ramadan
Sembelit adalah penyebab umum sakit perut pada anak-anak dan bisa disebabkan oleh dehidrasi.
Pencernaan dan buang air besar anak akan lebih baik jika banyak minum air putih dan berolahraga setiap hari.
BACA JUGA: Tips Menjaga Mental Anak Agar Tetap Prima Selama Perjalanan Mudik
Mengurangi kebiasaan sedentary, termasuk menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar, juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News