3 Hal Penting Ini Dapat Membantu Anak Mengelola Amarah

Skenario permainan peran untuk berlatih mengekspresikan emosi dan mendengarkan secara aktif, membangun pemahaman dan empati yang lebih baik.

Komunikasi menjadi jembatan penyelesaian konflik dan mencegah amarah meluap-luap.

3. Mengubah kemarahan menjadi peluang pemecahan masalah

Berdayakan anak Anda dengan keterampilan pemecahan masalah untuk mengatasi akar penyebab kemarahan mereka.

BACA JUGA:  Tips Menangani Sesak Napas Anak saat Masa Pancaroba

Dorong mereka untuk memecah masalah menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, melakukan brainstorming solusi yang mungkin, dan mengevaluasi efektivitasnya.

Dengan berfokus pada mencari solusi daripada memikirkan masalah, anak-anak akan merasa lebih terkendali dan tidak terlalu terbebani oleh emosi mereka.

BACA JUGA:  Lebaran 2024, Kemnaker Terima 1.539 Aduan THR, Jakarta Terbanyak

Pendekatan ini memupuk ketahanan dan pola pikir proaktif dalam mengelola amarah. (*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News