GenPI.co 
Menjalin kembali hubungan dengan minat, hobi, dan tujuan pribadi yang mungkin terabaikan selama hubungan berlangsung dapat membantu membangun kembali rasa percaya diri.
3. Kesulitan sosial
Interaksi sosial pasca putus cinta bisa jadi rumit. Teman bersama, kumpul keluarga, dan media sosial bisa jadi canggung dan mengingatkan kamu pada hubungan masa lalu. Wajar saja jika merasa khawatir dengan situasi ini.
Menetapkan batasan dan mengomunikasikan kebutuhan Anda kepada teman dan keluarga dapat membantu meredakan sebagian tekanan sosial ini.
4. Gejala fisik
BACA JUGA: 3 Karma yang Bakal Dirasakan Pria Jika Bohong ke Pasangan Wanita
Putus cinta dapat memengaruhi kesehatan fisik. Perubahan nafsu makan, gangguan tidur, dan bahkan nyeri fisik adalah hal yang umum terjadi saat tubuh merespons stres emosional.
Menjaga rutinitas, makan dengan baik, berolahraga, dan mencari saran medis jika perlu dapat membantu mengelola gejala fisik ini.
5. Tantangan dalam melangkah maju
BACA JUGA: Penting, Ini 3 Langkah Jitu Atasi Perbedaan Pandangan dengan Pasangan
Melepaskan seseorang yang pernah kamu cintai dengan sepenuh hati memang sulit.
Kenangan, pengalaman bersama, dan rencana masa depan dapat membuat proses move on terasa berat.
BACA JUGA: 5 Zodiak yang Menjadikan Kekasih Sebagai Pasangan Sekaligus Sahabat Terbaik
Penting untuk memberi diri waktu dan kesabaran. Berduka atas berakhirnya suatu hubungan adalah proses tanpa batas waktu yang ditetapkan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
