"Self discipline begins with the mastery of your thoughts. If you don't control what you think, you can't control what you do," ungkap istri dari Adilla Dimitri itu.
Selain disiplin seperti Wulan, kaum hawa juga bisa melengkapinya dengan mengonsumsi makanan sehat atau suplemen kesehatan. Salah satu yang paling direkomendasikan adalah suplemen kolagen.
Kolagen adalah komponen penting dari kulit yang membantu mempertahankan strukturnya, membentuk dan menjaga kulit terhidrasi.
BACA JUGA : Seperti Tamara Bleszynski, Wulan Guritno Unggah Foto Bikin Pusing
Dilansir dari Health Site, saat ini telah tersedia suplemen kolagen berbagai jenis, yang paling umum adalah kolagen tipe hidrolisis. Kolagen terhidrolisis terdiri dari peptida kecil, diperkaya dengan asam amino spesifik seperti glisin, prolin dan hidroksiprolin.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News