GenPI.co 
GenPI.co - Orang tua bisa membantu balita mengelola emosi supaya tidak mengalami ledakan emosi, berupa marah tiba-tiba, menangis kencang, atau melempar sesuatu karena kesal.
Ledakan emosi pada anak disebabkan karena si kecil berusaha menyampaikan sesuatu yang mereka rasakan. Tetapi belum tahu bagaimana caranya.
Orang tua pun bisa membantu anak supaya belajar mengenali serta mengekspresikannya dengan cara sehat, tanpa meledak-ledak.
BACA JUGA: Tips Menjaga Interaksi Sosial Anak di Era Teknologi, Ajak Berkebun
Dikutip dari Antara, berikut adalah sejumlah cara yang bisa dilakukan orang tua untuk membantu anak belajar mengelola emosi.
1. Membuat suasana rumah tenang
Orang tua bisa membuat suasana rumah menjadi tempat terbaik anak untuk menenangkan diri. Misalnya dengan mematikan TV, gadget, atau perangkat hiburan lain.
BACA JUGA: Hamil Anak Kedua, Istri Onadio Leonardo: Parah Banget Mualnya
Kemudian meredupkan lampu, memutar musik yang menenangkan, dan membuat sudut tenang di rumah memakai bantal, boneka, atau buku anak.
2. Membuat rutinitas yang konsisten
Langkah selanjutnya yang bisa dilakukan orang tua yakni membuat rutinitas yang konsisten. Misal menentukan waktu bermain, istirahat, dan tidur.
BACA JUGA: Tips Menghadapi Anak Tantrum, Beri Pelukan Hangat
Kemudian mengucapkan jadwal dengan jelas, seperti “setelah makan malam, kita baca buku dulu sebelum tidur.”
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
