Musim Hujan Sudah Dekat, Jahe dan 4 Minuman ini Bisa Cegah Sakit

Menjaga daya tahan tubuh saat musim hujan juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi minuman sehat. Berikut, 5 jenis minuman yang bisa menjaga imunitas tubuh.

19 November 2019 07:45 19 November 2019 07:45
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred
Reporter: Yasserina Rawie

Musim Hujan Sudah Dekat, Jahe dan 4 Minuman ini Bisa Cegah Sakit - GenPI.co

Jahe hangat. salah satu minuman pencegah sakit saat musim hujan. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Memasuki akhir bulan November, musim hujan mulai menghampiri wilayah Jakarta dan sekitarnya. Di musim hujan, kekebalan tubuh biasanya mulai menurun sehingga siapapun berisiko terkena berbagai penyakit.

Untuk menjaga kondisi tubuh saat memasuki musim hujan, menjaga pola asupan dan mengonsumsi vitamin sangat dianjurkan. Selain itu, pola istirahat juga harus diperhatikan agar tidak sampai kelelahan.

Menjaga daya tahan tubuh saat musim hujan juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi minuman sehat. Berikut, 5 jenis minuman yang bisa menjaga imunitas tubuh.

BACA JUGA: Asam Urat Kambuh? Jahe Obatnya