Fakta Diabetes, Ini 7 Langkah Sehat Mengontrol Gula Darah

3. Konsumsi Rempah Sehat 

Sertakan bawang putih, lada, jahe, kunyit, bubuk jeera dan ketumbar dalam makanan diet Anda.

BACA JUGA: Misteri Gunung Merapi: Pasar Setan di Puncak, Hingga Awan Petruk

Bumbu dapur tersebut dapat membantu mengurangi masalah gangguan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Jaga Kebersihan Kaki

Pasien Diabetes perlu berhati-hati terhadap kaki mereka selama musim hujan.

BACA JUGA: Mbak Titiek Puji Prabowo Setinggi Langit: Badannya Merah Putih...

Pasien diabetes juga tidak boleh berjalan tanpa alas kaki, karena tanah hampir berubah menjadi reservoir berkembangnya semua jenis kuman dan bakteri.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News